0 Recette La Mousse goût Fraise au Fromage blanc

La mousse de fraise au fromage blanc

J'ai toujours mangé de bonnes mousses au dessert. Mais pour le jeudi PP, j'ai dû adapté ma mousse habituelle afin d'obtenir une bonne mousse onctueuse, délicieuse et surtout pleine de protéines.

0 Nutriment : Lipide

Le beurre à petite dose !

Les lipides : les graisses

Les lipides constituent un des trois nutriments à la base de notre alimentation. Ce sont les graisses. On les trouve dans l'huile, le beurre, les produits laitiers, les gâteaux, les plats cuisinés du commerce, les pizzas, etc...
l'apport en lipide recommandé, chaque jour, est d'environ 1.5g par kilo. Une personne qui pèse 70 kg devra consommer environ 105g de lipide. Et cela dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

0 Son de blé

Le Son de Blé
Le blé est une céréale composé de trois parties : le germe, la graine et le son. Ce dernier constitue donc l'enveloppe du blé. Cette enveloppe est très riche en fibre et c'est un glucide. Le son de blé permet entre autre de combattre la constipation.

0 Feuille Cuisson Silicone

Ma feuille de cuisson en silicone. Depuis que je l'ai adopté je ne la lache plus. Finit les sempiternel gâteau cuit dans un moule et à moi les biscuits, les mignardises et autres apéros dudu ou pas d'ailleurs :).

2 Biscuits Secs

Adepte du teatime, je cherche toujours à faire des petits mets pour accompagner ce moment privilégié. Ainsi, sont nés mes biscuits secs au son d'avoine. Ils font également d'excellents biscuits pour le grignotage.

0 Recette bouchées sucrées pour Jeudi pp

J'ai voulu faire ma recette de gâteau au yaourt habituelle mais, horreur, plus de yaourt ! Qu'a cela ne tienne j'ai improvisé avec ce que j'avais sous la main et c'est la naissance de mes petites bouchées faciles et rapides à faire. Idéales pour les envies de grignoter, les apéros ou à l'heure du thé.